In unseren Unterrichtseinheiten erlernen und praktizieren wir Körperhaltungen Schritt für Schritt. Dies ermöglicht es dir, das Gelernte in kurzer Zeit eigenständig zu Hause anzuwenden. Unsere traditionellen Stunden, sowohl im Mysore-Stil als auch in der Led-Class, bieten wir im Abonnement-System an. Du hast die Wahl zwischen einer wöchentlichen Teilnahme oder einem unbegrenzten Zugang. Mit diesem Abonnement kannst du flexibel so oft wie gewünscht an Yoga-Stunden teilnehmen. Um einen sanften Einstieg zu ermöglichen, empfehlen wir unsere Basiskurse.

Unsere Gruppen sind klein, und du wirst individuell und persönlich betreut, unabhängig von deinem Alter oder deinen körperlichen Voraussetzungen. In Übereinstimmung mit der alten Tradition des "Parampara" lehren wir Yoga von Lehrer zu Schüler, wie es weltweit in der Ashtanga-Yoga-Praxis praktiziert wird. Diese Besonderheit, unserer Meinung nach, macht diese Tradition besonders nachhaltig und authentisch, und sie ist für nahezu jede Person geeignet.

Jeder Schüler übt schrittweise, Atemzug für Atemzug, Bewegung für Bewegung, in seinem individuellen Tempo die vorgeschriebene Übungsserie, wobei der Lehrer unterstützende Anleitungen und Hilfestellungen bietet.

Für maßgeschneiderte Übungen, die auf deine persönlichen Lebensumstände abgestimmt sind, bieten wir Einzelstunden mit einem Privatticket an.

Unsere Kurse in Kempten finden das ganze Jahr über statt. An Feiertagen bleibt die Yogaschule geschlossen.

In Indien hat Yoga eine sehr lange Tradition, als geistiger und körperlicher Übungsweg. Ziel der Yoga Philosophie ist es nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu schulen, sich nicht ablenken zulassen von den Äußerlichkeiten des alltäglichen Lebens, sondern danach zu streben, das eigene Denken zu beherrschen, um damit "MeisterIn des eigenen Lebens" zu werden.

Ziel unserer Yoga-Kurse ist es, körperlich und geistig flexibel zu werden und dies in den Alltag zu integrieren. Die ersten Schritte auf der Yoga-Matte kannst Du bei uns vollkommen flexibel beginnen. Der 6-Wochen-Basis-Kurs ist für alle Menschen geeignet, die noch nie Yoga gemacht haben und an 6 aufeinander folgenden Terminen einen schnellen Einstieg ins Yoga bekommen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig.